Νέα

Πώς μπορώ να μειώσω τη συμμετοχή μου στη φαρμακευτική δαπάνη;

Αγαπητοί μας ασθενείς, αγαπητοί φίλοι Από τη Δευτέρα, 8/5/2017, εμφανίζεται στις συνταγές της ηλεκτρονικής συνταγογράφησης πληροφορία σχετικά με τη συμμετοχή του ασφαλισμένου για κάθε φάρμακο

Διαβάστε περισσότερα »

Οι Ελληνικές Υπερτροφές

Ελαιόλαδο Το ελαιόλαδο είναι ένα προϊόν της Μεσογείου εξαιρετικά ωφέλιμο για την υγεία μας. Στην Ελλάδα η παραγωγή ελαιόλαδου είναι ιδιαίτερα διαδομένη. Το ελαιόλαδο περιέχει

Διαβάστε περισσότερα »

Say cheese

Η χώρα μας είναι 1η στην κατανάλωση τυριού, με κάθε πολίτη να καταναλώνει κατά μέσο όρο 30 κιλά τυρί το χρόνο! Επομένως, δε θα μπορούσε

Διαβάστε περισσότερα »

Νευρική ανορεξία και το παιχνίδι των ηλεκτρολυτών

Η νευρική ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή, η οποία χαρακτηρίζεται από υπερβολικά χαμηλό σωματικό βάρος, φόβο επαναπρόσληψης του βάρους ή διαταραγμένη εικόνα σώματος και αμηνόρροια.

Διαβάστε περισσότερα »
Υγιεινή διατροφή

Υγιεινή διατροφή

Οι δέκα (10) παρακάτω συμβουλές περιέχουν συνοπτικά και κατανοητά τις απαραίτητες κατευθυντήριες γραμμές για μία σωστή και υγιεινή διατροφή. Κατευθυντήριες γραμμές: Καταναλώστε μικρά και συχνά

Διαβάστε περισσότερα »