Νέα

Say cheese

Η χώρα μας είναι 1η στην κατανάλωση τυριού, με κάθε πολίτη να καταναλώνει κατά μέσο όρο 30 κιλά τυρί το χρόνο! Επομένως, δε θα μπορούσε

Διαβάστε περισσότερα »

Νευρική ανορεξία και το παιχνίδι των ηλεκτρολυτών

Η νευρική ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή, η οποία χαρακτηρίζεται από υπερβολικά χαμηλό σωματικό βάρος, φόβο επαναπρόσληψης του βάρους ή διαταραγμένη εικόνα σώματος και αμηνόρροια.

Διαβάστε περισσότερα »
Υγιεινή διατροφή

Υγιεινή διατροφή

Οι δέκα (10) παρακάτω συμβουλές περιέχουν συνοπτικά και κατανοητά τις απαραίτητες κατευθυντήριες γραμμές για μία σωστή και υγιεινή διατροφή. Κατευθυντήριες γραμμές: Καταναλώστε μικρά και συχνά

Διαβάστε περισσότερα »