Ψυχολογία

Μην περιμένεις από κανέναν επιβεβαίωση για ό,τι είσαι και ό,τι κάνεις. Εσύ πρώτα θα πιστέψεις στον εαυτό σου, θα τον επαινέσεις. Θα του μιλήσεις γλυκά. Θα του πεις: “καλά τα καταφέραμε… κι αν κάνουμε λάθος δεν πειράζει… απαραίτητο συστατικό για να μάθουμε”. Η δύναμη βρίσκεται μέσα μας και μόνο μέσα μας. Ούτε τη ζητάς ούτε …

Η αυτοπεποίθηση χτίζεται Διαβάστε Περισσότερα »

Οι περισσότεροι από εμάς επιθυμούμε στη ζωή μας κυρίως δύο καταστάσεις. Να είμαστε υγιείς και να αισθανόμαστε καλά με την ποιότητα ζωής μας. Τι γίνεται όμως όταν διαταράσσεται η ποιότητα ζωής μας, δηλαδή δεν αισθανόμαστε ευτυχισμένοι με τον τρόπο που ζούμε; Όταν δεν μπορούμε να χαρούμε με την καθημερινότητα και μπλοκάρεται κατ’ αυτόν τον τρόπο …

Το δώρο της ψυχοθεραπείας Διαβάστε Περισσότερα »